Tout ceci sont des repères. Chaque enfant est différent. Les données peuvent varier de 2 à 3 heures selon l’enfant. Néanmoins, ces notions de temps par âge peuvent vous aider à avoir des attentes réalités vis à vis de votre enfant. Ce sont aussi des données qui peuvent servir lors d’un début de consultation pour identifier éventuellement des pistes pour rallonger les siestes, pour équilibrer le temps de sommeil sur 24h etc…

Si vous souhaitez en savoir plus, ou commencer un accompagnement, n’hésitez pas à me contacter.